Souvent, chez ceux qui sont en couple depuis de nombreuses années, le sexe n’est plus spontané comme au début. Mais il n’y a là rien d’anormal. Une fois passées l’euphorie et l’exaltation des premiers instants, l’homme et la femme doivent reprendre leur train-train quotidien, le travail, les activités bénévoles, les parents âgés, etc. Donc, il arrive que le sexe doit être travaillé, car quoi qu’il en soit, quelles que soient les difficultés de la vie de tous les jours, le sexe doit avoir sa place au sein d’un couple.
Astuces pour faire l’amour plus souvent
Les sexologues conseillent de tester de nouvelles pratiques afin de trouver davantage de plaisir au sport de chambre. Mais pour vraiment ressentir pleinement les sensations, il est essentiel de se détendre, de lâcher prise et de savourer le moment présent. Si la première tentative n’était pas une vraie réussite, peu importe, recommencez, ajustez votre position. Discutez ensemble de l’idée de proposer à tour de rôle de faire l’amour. Si c’est seulement l’un d’entre vous qui est toujours celui/celle qui en parle en premier, cela peut finir par engendrer un sentiment de culpabilité ou d’humiliation chez lui/elle.
Soyez ouverts
Pour une sexualité plus épanouie, arrêtez de penser qu’il faut réunir toutes les conditions pour faire l’amour. Cessez également de voir le sexe comme une obligation, sinon, ce ne sera plus qu’une corvée pour vous. Normalement, faire l’amour doit être un moment particulier, et non pas à bâcler, pour du plaisir mutuel. Pour cela, faites en sorte d’être disponible. Discutez de vos désirs les plus secrets et de vos fantasmes, sans tabou. Dites à votre partenaire ce que vous aimez faire au lit, ce que vous aimeriez lui faire. Guidez-le/la vers les zones les plus érogènes de votre corps et vous aussi, prenez le temps d’explorer le sien pour découvrir ces zones. Le sexe sera alors plus attrayant.
